水分对人体的作用有哪些?

你知道水分对人体都有哪些作用吗?

① 维持血液含量;

② 传输营养物质和氧气;

③ 水是唾液、胆汁和羊水等物质的原材料;

④ 水是膝盖等关节的润滑剂;

⑤ 水是许多化学反应的反应剂;

⑥ 调节体温;

⑦ 水分是人体排毒(体内的垃圾物)的重要载体。

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